Docteur, doit-on respirer par la bouche ou par le nez?

enfant-qui-respireBien qu’un grand nombre de personnes soient des respirateurs buccaux, la respiration (ventilation) devrait se faire par le nez. La respiration nasale est la façon normale et physiologique de se ventiler.

La cause principale de la respiration buccale est la congestion ou l'obstruction nasale. Si ce mode de respiration est temporaire, il ne causera pas vraiment de dommage. Lorsque la respiration buccale devient le mode de ventilation permanent, il cause beaucoup de problèmes et ce principalement chez l’enfant parce qu’il affecte la croissance du visage et des mâchoires causée principalement par un mauvais positionnement de la langue.

Du côté santé, la respiration nasale sert à refroidir le cerveau et à filtrer les microbes qui entrent dans les voies respiratoires.

Du côté pratique, un traitement orthodontique chez un respirateur buccal est voué à l’échec et ce à cause du mauvais positionnement de la langue qui pousse constamment contre les dents. L’équilibre des forces de la langue et des structures environnantes est essentiel pour un traitement stable.

Alors la prochaine fois que quelqu’un vous dira à la blague « Respire par le nez » et bien cette courte phrase aura un tout autre sens à vos oreilles.

Mise en garde

Ce billet est écrit dans le but de vous informer et représente une opinion sur le sujet basé sur différentes formations suivies depuis plusieurs années ainsi que des lectures à ce sujet. Pour toute question, veuillez s.v.p. m’écrire à l'adresse Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Docteur mon enfant ronfle, est-ce normal?

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Le ronflement, tant chez l’enfant que chez l’adulte, est un signe que les voies respiratoires supérieures sont partiellement obstruées.

Le bruit entendu du ronflement est la vibration du palais mou et des structures environnantes lorsque l’air passe.

Une obstruction partielle ou complète du passage de l’air signifie aussi une diminution de l’oxygène apportée donc une mauvaise oxygénation. Il existe plusieurs causes du ronflement chez l’enfant mais la principale cause est la présence d’adénoïdes et amygdales plus grosses que normales.

Si votre enfant ronfle, il est en détresse respiratoire et ne dort pas bien, ce qui a des répercussions sur son développement physique et intellectuel.

Plusieurs études ont démontré clairement que le ronflement et l’apnée obstructive du sommeil chez l’enfant sont souvent reliées à :

  • un déficit de croissance des mâchoires,
  • un déficit d’attention,
  • l’hyperactivité,
  • l’obésité,
  • un retard de croissance,
  • des problèmes de concentration

Donc si votre enfant ronfle ou arrête de respirer la nuit s.v.p. consulter votre médecin car un enfant qui ronfle est définitivement un enfant qui manque de sommeil, car il ne dort pas bien et il est temps d'y voir!

Mise en garde

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Une qualité de sommeil, une qualité de vie!

Vous ronflez? Vous manquez d’énergie? Vous souffrez peut-être de l’apnée du sommeil...

apneeUn tiers de la population souffre de problèmes du sommeil. Plus de 40 % des adultes âgés de 40 ans et plus ronflent. Environ 33 % des femmes sont à haut risque de souffrir d'apnée du sommeil. Plus de la moitié de ces gens ne sont pas diagnostiqués.

Si vous ronflez régulièrement et que vous avez de la difficulté à fonctionner pendant la journée à cause de fatigue, manque d’énergie ou maux de tête le matin, vous souffrez possiblement d’apnée du sommeil.

L'apnée du sommeil obstructive est la forme la plus connue d'apnée. Pendant les épisodes d'apnée notre corps est privé d'oxygène, qui lui est vital et ce plusieurs fois durant le sommeil.

L'apnée du sommeil prive aussi notre corps d'un sommeil réparateur en brisant le cycle naturel du sommeil.L'apnée non traitée augmente les risques de problèmes cardiaques, d'accidents cérébraux vasculaires (ACV), d’hypertension artérielle, d'accidents de voiture ou de travail et peut même causer la mort.

Faits et statistiques

  • 3,25 millions de canadiens souffrent d'apnée du sommeil
  • 85 % des gens qui en souffrent ne sont pas diagnostiqués
  • 50 % des ronfleurs souffrent d'apnée du sommeil
  • 50 % des gens qui souffrent d'apnée ne ronflent pas
  • 40 % des enfants qui consultent pour ronflement souffrent d'apnée
  • Il n'est pas normal qu'un enfant ronfle et ceux qui ronflent souffrent très souvent d'hyperactivité ou d'un déficit d'attention

Signes et symptômes

  • Obésité
  • Ronflement
  • Fatigue excessive durant le jour
  • Dépression
  • Perte de mémoire
  • Maux tête matinaux
  • Reflux gastrique
  • Impotence
  • Irritabilité

Voilà l'importance du dépistage que nous offrons à la clinique. Au centre de santé bucco-faciale du Dr Léo Gagnon, nous avons les outils pour dépister, diagnostiquer et traiter les troubles du sommeil. Un simple test d'une nuit permet d'avoir une idée sommaire de votre condition.

Traitement

Le Dr Léo Gagnon offre un service de dépistage de l’apnée du sommeil et du ronflement. Si les résultats nécessitent une évaluation plus approfondie, nous pourrons vous référer à une clinique du sommeil.

Le traitement idéal pour l’apnée sévère est le CPAP (machine qui permet une prise d’oxygène constante sous pression). Nous offrons toutefois une alternative si votre apnée est légère ou modérée, c’est-à-dire un appareil d’avancement mandibulaire permettant de garder vos voies respiratoires dégagées durant votre sommeil. Cet appareil peut aussi être utilisé en combinaison avec le CPAP afin de diminuer la pression de la machine.

Lundi : 13 h à 21 h
Mardi au jeudi : 8 h 30 à 17 h
Vendredi : 8 h 30 à 12 h

+1 (506) 735-6971